2022/01/03
ベスト8が出そろう 第100回全国高等学校サッカー選手権大会
クレアチンは体内に存在する物質で、ATPの体内合成を促進し、エネルギー生産に関係しています。
その効果は無酸素運動時などに最大限のパワーを発揮し、すばやくエネルギーを作ります。
クレアチン自体は、筋肉の直接的な材料にはなりませんが、体内のクレアチン量を増やすことで、筋トレの効果が最大限に働き、筋力アップ・バルクアップ・パフォーマンスアップにつながります。
人工甘味料・香料不使用のプレーンタイプ。
食後・トレーニング前後の摂取がおすすめです。クレアチン摂取期間は、通常よりも多めに水分を飲むよう、心掛けて下さい。